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Nous sommes un #humanfamily #blackouttuesday #showmustbepaused

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#humanfamily

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AVANT//APRÈS brossage.
Le brossage n'est pas toujours un moment agréable.
Si on perd ses cheveux, ça peut devenir un moment stressant et on a tendance à redouter ce geste.
Si c'est ton cas, sache que lorsque tu brosses tes cheveux, tu ne fais tomber que ceux qui étaient sur le point de se décrocher.
Et rassure toi, si tu n'aimes pas te brosser les cheveux ce n'est pas un devoir quotidien.
Oui le brossage est bon pour les cheveux, mais les cheveux ne sont pas demandeurs au point de les brosser matins et soirs à tout prix. Tu peux donc te déculpabiliser à ce sujet.
Si tu as les cheveux ondulés, bouclés, frisés, crépus, le brossage quotidien ne fait probablement pas partie de ton quotidien. Inutile de changer tes habitudes. Tu peux privilégier le brossage ponctuel au peigne à dents larges. Je te conseille d'ailleurs un peigne en bois. Tek propose un modèle super.

Quelle que soit ta nature de cheveux, ça reste important de brosser tes cheveux avant l'application d'un soin ou d'un shampoing par exemple. Ça te permet d'enlever les noeuds, la poussière et d'appliquer ton produit sur des cheveux purgés.

Personnellement je brosse mes cheveux une fois par jour (souvent le soir). Sur ces photos, tu peux voir à gauche mes cheveux à j+4 du shampoing (soit la veille de mon shampoing) avant brossage. À gauche, mes cheveux le même jour après brossage.
Le brossage permet malgré tout de gagner en volume, d'apporter de la lumière. Ça donne un vrai coup de frais.
Pour ce type de brossage j'utilise une brosse en bois de chez Tek (le grand modèle que tu peux trouver chez @greenweez).
La technique: mets la tête en bas et donne 50 coups de brosse en commençant par les pointes (très important, pour ne pas casser les longueurs). Tu remarqueras surement que les picots en bois massent le cuir chevelu. J'adore ! C’est excellent pour renforcer la micro circulation, donc c'est bon pour tes cheveux.
Ça me permet souvent de patienter un jour de plus pour les laver.
Le jour de ton shampoing (selon ta nature de cheveux), tu peux utiliser une brosse en poils de sanglier afin de répartir le sébum sur tes longueurs. C’est le top de la nutrition !

Prends soin de toi

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Suite aux annonces du gouvernement, j'ai réalisé à quel point ce confinement m'avait maintenue sous tension.
Parce que même si on vit "bien" les choses, il reste au fond comme une lourdeur.
J'étais en apnée. Le film de Ryan Gosling "Lost River" m'avait fait le même effet. Mais c'était un film.

Pendant ces deux mois, je n'ai rien imaginé. Je n'ai pas laissé la tyrannie du mental prendre le dessus.
J'ai décidé de vivre l'instant présent, comme jamais, afin de ne pas me projeter.
J'ai pratiqué comme jamais : le Rituel Green, le yoga, la méditation, le Kundalini, l'ayurveda, les plantes, l'alimentation. Tout pendant cette période aura évolué en moi.
Y compris la relations que nous avons, mes enfants et moi. C'est inespéré de pouvoir les voir grandir et évoluer sous son nez H24. C'est un cadeau merveilleux.
De cette période je me sens en sortir grandie comme si j'avais donné un bon coup de boost à la plante pour qu'elle pousse.
Mais une chose m'a tenue en haleine: la perspective de perdre les grandes vacances.
Pas tellement pour moi, j'ai un peu oublié mes souvenirs de quand j'étais petite.
Mais si les souvenirs ne sont plus là, la saveur elle, reste.
Que mes enfants soient privés de cet élixir de jouvence, "Les Grandes Vacances". (remémore toi ce que ça évoque en toi).
J'ai identifié le fait d'en être privé comme une cassure claire dans le monde qu'on connaît.
Comme si c'était la représentation de l'éventualité que mes enfants ne connaissent pas cette même saveur, par conséquent pas le même monde. Et tout de suite cela évoque un changement profond de ce que nous connaissons. Un changement indispensable selon moi, mais dont j'ai eu peur. Pour mes enfants.
Du coup j'ai réalisé que je dois travailler sur le fait d'accepter le changement 😜

Pour décompresser ce soir j'ai besoin de ma bulle: un bon Rituel Green avec une musique (je suis dans ma période Coldplay), une bougie, Pranayama (la respiration magique) et peut être une méditation Kundalini !
Et toi, qu'est ce qui t'a marqué pendant cette période ?

Prends soin de toi !
Je ne peux que terminer ce post pour une pensée très forte pour toutes les personnes qui n'ont pas pu vivre cette période calmement.

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LE SOLEIL, LA VITAMINE D ET LES CHEVEUX // C’est le sujet de mon nouvel article sur le blog.
L’excès d’exposition au soleil n’est pas bon pour la santé et peut brûler la peau et les cheveux, c’est connu.
Mais à l’inverse, un manque de soleil n’est pas bon non plus pour tes os, ton immunité et tes cheveux. Ce qu’apporte le soleil, au delà du bien-être c’est la vitamine D ! Et cette vitamine est très importante pour ton corps et tes cheveux.
Une carence en vitamines D peut engendrer un affaiblissement des cheveux ainsi qu’une chute importante.

Les différents thèmes abordés dans mon article :
Dans mon article je t’explique les effets de la vitamine D sur les cheveux,
comment faire le plein de vitamines D, je partage une recette apéritive riche en vitamines D, j’y évoque les protections solaires, une recette pour protéger ses cheveux des rayons UV, ainsi que mon avis sur les compléments alimentaires riches en vitamines D.

Accède à l’intégralité de l’article sur mon site, rubrique LE Blog ! www.daphnenarcy.com, accessible via mon Linktree dans ma bio: Dernier article.
Sinon, rendez vous en storie avec le SWIPE up !
Bonne lecture et bien sûr, prends soin de toi !

#rituelgreen #cheveuxnaturels #bienetre #vitamined #soleil

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J’ai eu envie de faire une blague bidon sur le masque d’ombre et de lumière. Mais non finalement je me suis abstenue !
Je voulais simplement de souhaiter un bon week end ! Essaye de prendre soin de tes cheveux et de toi.
As tu prévu d’appliquer un Rituel Green ?
Moi oui et ça sera le Rituel Green à la poudre fortifiante de Brahmi @aromazone_officiel !
Prends soin de toi !
💫
#naturalhair #cheveuxnaturels #bienetre #rituelgreen

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Méditer en faisant le Rituel Green.
Lorsque j'ai commencé le Rituel Green, j'en ai fait un moment à moi. Dans ma salle de bain avec une bougie et une musique que j'aime bien.
Chopin souvent à l'époque, remplacé par les mantras aujourd'hui (desolee Fred !).
C'était ma bulle, mon moment et je le vivais en pleine conscience.
Je me suis aperçu que de le faire dans ces conditions au moins une fois toutes les deux semaines m'apaisait énormément. Et m’apportait beaucoup. Ça avait le même effet qu'un week end au contact de la nature.

Alors j'ai poussé un peu l'idée.

Et aujourd'hui souvent je médite (méditation Kundalini) pendant que mon soin du cuir chevelu pose tranquillement là haut.
C'est souvent l'explosion sensorielle ! Ça me détend au point que les effets sur mes cheveux semblent décuplés. Effet placebo ? Peut-être ! Mais finalement l'effet placebo n'est autre que la preuve que les pensées positives ont un effet positif, non ? C'est la preuve de la force du mental. Alors ça me va !
Les résultats sur mes cheveux sont toujours à la hauteur de la détente que je m'octroie pendant le temps de pose. Et de la façon dont je vis cet instant.

Bon je te rassure, ça m'arrive de faire un shampoing en 5 minutes. Et parfois je ne fais pas de Rituel Green pendant 2 semaines parce que j'ai moins de temps et je préfère bien le faire plutôt que de bâcler ce moment.

Mais aujourd'hui je pense que le Rituel Green est devenu beaucoup plus qu'un soin du cuir chevelu pour moi.
C'est une nouvelle façon de prendre soin de mes cheveux, en pleine conscience. L'associer à un moment bien-être ouvre toute une dimension.
Et toi, c'est quoi ton habitude pendant que ton Rituel Green pose ?
Sur mes cheveux, le Rituel Green apaisant avec la poudre d’ortie piquante @aromazone_officiel
#rituelgreen #bienetre #cheveuxnaturels

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Tout a commencé comme ça.
Je venais te quitter mon travail de coiffeuse.

Lorsque je travaillais, je me coiffais souvent. Tresses, chignons. J’adorais ça.
Mes clientes de l’époque voulaient que je leur apprenne. Mais je n’avais pas le temps, c’était la course !Tout le temps.

Alors j’ai commencé à partager mes astuces sur facebook. Les “tuto coiffures” cartonnaient à l’époque sur youtube mais j’étais à des années lumières de tout ça.
Je voulais juste créer un support pour que mes clientes puissent regarder.
C’est là que « Les Mercredis de Daphné » sont nés:
Je partageais un tutoriel coiffure tous les mercredis.

Et puis c’est devenu une entreprise. J’ai commencé à signer des contrats marques. C’était la fameuse période de l’explosion des blogs.

Puis j’ai commencé à recevoir des clientes chez moi pour faire des ateliers coiffures.
Et comme j’avais beaucoup de demande, j’ai ouvert un atelier à Paris, Rue Saint-Sabin.

J’ai eu beaucoup d’articles dans la presse à l’époque, il y avait un engouement fort pour ce genre d’initiative entrepreneuriale.
J’aimais ça, c’était confortable, ça avait le vent en poupe.
Mais je n’ai jamais développé. J’ai même décidé d’arrêter et de céder mon atelier 4 ans après m’y être installée.
Pourquoi ? Le céder m’a permis de faire le deuil d’une période de ma vie à laquelle cet atelier appartenait. Pour avancer.
En parallèle, petit à petit j’ai stoppé mes contrats avec des marques chimiques les uns après les autres. Parce que lorsque j’ai pris conscience de ce que je conseillais, ça m’a écoeurée pour les personnes à qui je partageais mes conseils.
J’avais l’impression de mentir.
Ça n’a pas été facile, j’ai négocié un changement de trajectoire risqué.
Mais aujourd’hui je peux le dire:
JE RESPIRE.
Quand je vois ce que la vie m’amène, ce que mon travail devient, je me dis
mais p***** j’ai bien fait de prendre ces décisions ! Renoncer à quelque chose n’est jamais facile. Mais ça m’a permis d’évoluer personnellement et professionnellement. Par dessus tout ça m’a appris la patience de voir grandir les choses naturellement.

Ce qui te mènera le plus loin, au bonheur, c’est ton instinct.
Prends soin de toi
#braids #tresse

© DAPHNÉ NARCY – 2019 – MENTIONS LEGALES – CGV

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